পায়ের দুর্গন্ধ বেশ বিব্রতকর একটি সমস্যা। শীতকালে এটা বেশিই হয়ে থাকে। কারণ এই সময়টায় ঠাণ্ডা এড়াতে অনেকেই নিয়মিত মোজা-জুতা পরেন। কিন্তু মাঝেমধ্যে জুতা খোলার পর দুর্গন্ধ এতটাই ভয়ানক হয় যে আশপাশের মানুষজনও বিরক্ত বোধ করেন। মূলত অতিরিক্ত ঘাম ও পা অপরিষ্কার থাকার কারণে এই দুর্গন্ধ হয়।

অফিসে বসে পা ঘেমে গেলেও জুতা খুলতে পারেন না ভয়ে। এই সব পরিস্থিতির জন্য খুবই অস্বস্তি পাচ্ছেন অথচ কাকে বলবেন, কী উপায়ে মুক্তি পাবেন, সেটাই জানেন না। তবে সামান্য কিছু টোটকাতেই আপনার এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। জেনে নিন কী করবেন?

১। প্রতিদিন এক জোড়া জুতা না পরে জুতা বদল করে পরুন। জুতা বদ্ধ জায়গায় না রেখে আলো-বাতাস চলাচল করে এমন জায়গায় রাখুন।
২। এক জোড়া জুতাই পরপর ব্যবহার করলে প্রতিদিনই জুতা রোদে দিন তাতেও দুর্গন্ধ হবে না।

৩। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন। সবসময় জুতা-মোজা পরে না থেকে মাঝেমধ্যে জুতা খুলে পায়ে বাতাস লাগালে দুর্গন্ধ কমবে।

৪। প্রতিদিনই ধোয়া-পরিষ্কার সুতির মোজা ব্যবহার করুন।

৫। ভেজা পায়ে জুতা, মোজা পরবেন না, তার ফলে দুর্গন্ধ কমবে।

বৈশাখী নিউজ/ জেপা