Home » লাইফস্টাইল

দৈনিক শরীরচর্চা করেন এমন মানুষ অনেক রয়েছেন। আবার অনেকে সারাদিনের ব্যস্ততা’র কারণে সময় তেমন পায় না। অনেকে আবার বাড়িতেই যন্ত্রের সাহায্যে শরীরচর্চা করে থাকেন। শরীরচর্চার…

‘ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক’ – এ কথা আজ সবাই জানেন। চারিদিকে এত প্রচার হওয়ার পরও বহু মানুষ ধূমপানে আসক্ত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটা এমন একটা অভ্যাস,…

বাঙালি’র রান্না ঘরে পেঁয়াজ থাকবে না তা কি হয়? একদমই না, পেঁয়াজ ছাড়া রান্না অপূর্ণই রয়ে যায়। শুধু রান্নাতেই নয়, কাঁচা পেঁয়াজেরও কদর কম নয়।…

গ্রিন টি পানীয় হিসেবে পৃথিবী জুড়েই বিখ্যাত ও প্রায় মানুষের পছন্দের তালিকায় উপরের দিকে রয়েছে। স্বাস্থ্য সম্মত ও ওজন কমাতে পারদর্শি বলে মানুষ এর প্রতি…

ধূমপান শরীরের জন্য খারাপ, এ বার্তা নতুন কিছু নয়। তারপরও মানুষ ধূমপান করে। কিন্তু দীর্ঘ ধূমপানের অভ্যাস মানুষের রোগ নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা দিনে দিনে কমিয়ে দেয়।…

লেটুস পাতা অতিপরিচিত একটি সবজি। সাধারণত বার্গারের সঙ্গে অথবা সালাদ বানিয়ে এ পাতা খাওয়া হয়। কিন্তু অনেকেই হয়তো আঁশযুক্ত এই সবজিটির বহুমাত্রিক গুনের কথা জানিনা।…

বয়সকে কেউ আটকাতে পারে না। প্রকৃতির নিয়মেই এগিয়ে যায় বয়স। একটা সময় আমরা বার্ধক্যের দিকে এগিয়ে যাই। তবে অনেক ক্ষেত্রেই বয়সের আগেই অনেকে বুড়িয়ে যান।…

পৃথিবী জুড়ে কোটি কোটি মানুষের পছন্দের তালিকায় রয়েছে বিয়ার। দিন শেষে সমস্ত কাজের শেষে ক্লান্তি দূর করতে অনেকেই বেছে নেন এই পানীয়। রঙিন জগতে বিচরণ…

দৈনন্দিন জীবনে আলু ছাড়া খাবার চলেই না- এমন লোকের সংখ্যা নেহায়েৎ কম নয়। হাতের কাছে থাকা আলু বাড়িয়ে দেয় নানা পদের খাবারের স্বাদ। বিশেষ করে…

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা নিয়ে অনেকে ভীষণ সংবেদনশীল থাকেন। তারা বারবার হাত ধুতে পছন্দ করেন। অনেকে রান্না করার সময় প্রয়োজনে অপ্রয়োজনে হাত ধুতে থাকেন। এ কথা অনস্বীকার্য যে…