Home » লাইফস্টাইল

ওজন কমাতে শুধু নয়, রূপচর্চাতেও গ্রিন টি

আপডেট করা হয়েছে: March 9th, 2022  

গ্রিন টি পানীয় হিসেবে পৃথিবী জুড়েই বিখ্যাত ও প্রায় মানুষের পছন্দের তালিকায় উপরের দিকে রয়েছে। স্বাস্থ্য সম্মত ও ওজন কমাতে পারদর্শি বলে মানুষ এর প্রতি…

যেভাবে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায় ধূমপান

আপডেট করা হয়েছে: March 9th, 2022  

ধূমপান শরীরের জন্য খারাপ, এ বার্তা নতুন কিছু নয়। তারপরও মানুষ ধূমপান করে। কিন্তু দীর্ঘ ধূমপানের অভ্যাস মানুষের রোগ নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা দিনে দিনে কমিয়ে দেয়।…

কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন, খাদ্যতালিকায় রাখুন লেটুস পাতা

আপডেট করা হয়েছে: March 9th, 2022  

লেটুস পাতা অতিপরিচিত একটি সবজি। সাধারণত বার্গারের সঙ্গে অথবা সালাদ বানিয়ে এ পাতা খাওয়া হয়। কিন্তু অনেকেই হয়তো আঁশযুক্ত এই সবজিটির বহুমাত্রিক গুনের কথা জানিনা।…

অলস জীবন আর দুশ্চিন্তা দ্রুত ঠেলে দেয় বার্ধক্যে!

আপডেট করা হয়েছে: March 9th, 2022  

বয়সকে কেউ আটকাতে পারে না। প্রকৃতির নিয়মেই এগিয়ে যায় বয়স। একটা সময় আমরা বার্ধক্যের দিকে এগিয়ে যাই। তবে অনেক ক্ষেত্রেই বয়সের আগেই অনেকে বুড়িয়ে যান।…

বিয়ার হতে সাবধান!

আপডেট করা হয়েছে: March 7th, 2022  

পৃথিবী জুড়ে কোটি কোটি মানুষের পছন্দের তালিকায় রয়েছে বিয়ার। দিন শেষে সমস্ত কাজের শেষে ক্লান্তি দূর করতে অনেকেই বেছে নেন এই পানীয়। রঙিন জগতে বিচরণ…

আলুর যত কুপ্রভাব

আপডেট করা হয়েছে: March 6th, 2022  

দৈনন্দিন জীবনে আলু ছাড়া খাবার চলেই না- এমন লোকের সংখ্যা নেহায়েৎ কম নয়। হাতের কাছে থাকা আলু বাড়িয়ে দেয় নানা পদের খাবারের স্বাদ। বিশেষ করে…

বারবার হাত ধোয়া কি ঠিক?

আপডেট করা হয়েছে: March 1st, 2022  

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা নিয়ে অনেকে ভীষণ সংবেদনশীল থাকেন। তারা বারবার হাত ধুতে পছন্দ করেন। অনেকে রান্না করার সময় প্রয়োজনে অপ্রয়োজনে হাত ধুতে থাকেন। এ কথা অনস্বীকার্য যে…

পেস্তা বাদামের অনেক গুণ

আপডেট করা হয়েছে: February 28th, 2022  

পেস্তার সাথে প্রেম নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া পৃথিবীজুড়ে অনেক কঠিন। শুধু স্বাদে নয় কাজেও রয়েছে এর অনেক গুণ। পৃথিবীর সব জায়গায় প্রায় এই পেস্তা…

কত কাপ কফি দিনে পান করা যায়?

আপডেট করা হয়েছে: February 26th, 2022  

সকাল সকাল এক কাপ কফি না হলে অনেকের ঘুমই ভাঙে না। এই পানীয়ের স্বাদে বুঁদ সারা পৃথিবী। কফি শুধু স্বাদেই অনন্য নয়,পাশাপাশি এই পানীয় হার্টের…

দাঁড়িয়ে না বসে পানিপান করবেন?

আপডেট করা হয়েছে: February 26th, 2022  

সারাদিন আমরা এত ব্যস্ত যে, কোনকিছুর জন্যই একটু বেশি সময় বরাদ্দ নেই। এই অবস্থায় বেশিরভাগ মানুষই পানিপান করেন দাঁড়িয়ে। শুধুমাত্র খাবার খাওয়ার সময়ই বসে পানিপান…